Tin tức

Càng lớn tuổi thì sự lão hóa càng tăng lên, do vậy mật độ xương của người già cũng giảm dần. Để khắc phục tình trạng dễ gãy xương ở người cao tuổi, cần phải bổ sung đầy đủ canxi. Vậy người già nên uống canxi loại nào và uống sao cho đúng cách? Canxi […]

Viêm khớp là bệnh lý có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, xảy ra quanh năm, nhất là vào thời điểm giao mùa. Nhận biết dấu hiệu viêm khớp và điều trị ngay từ sớm rất quan trọng, có thể hạn chế tổn thương phá hủy khớp và ngăn ngừa nhiều biến chứng khác. […]

Loãng xương không có triệu chứng rõ ràng và thường khi có triệu chứng thì đã ở mức độ nặng. Loãng xương gây rất nhiều tác hại cho sức khoẻ và sinh hoạt, thậm chí dẫn tới tử vong. 1. Bệnh loãng xương là gì Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm khiến […]

Cơ thể sẽ hình thành nên một số bệnh như tiểu đường, mỡ máu hoặc huyết áp không ổn định, suy giảm sức đề kháng, thiếu các khoáng chất cần thiết,… Chính vì vậy, việc lựa chọn các loại thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi là rất quan trọng, việc lựa chọn các […]

Có thể thấy chỉ cần gõ cụm từ “Ăn thô” trên google là có hàng trăm nghìn kết quả hiện ra. Phương pháp này giúp cho giới trẻ ăn uống lành mạnh sống tích cực hơn mỗi ngày. Nếu cũng đang muốn tìm hiểu về chế độ này và xây dựng một thực đơn phù […]