Thực phẩm nên và không nên cho người bệnh sỏi thận
Sỏi thận là căn bệnh thường gặp, gây đau đớn cho người bệnh, nhất là những lúc đi tiểu. Chế độ ăn uống sai cách có thể làm bệnh sỏi thận trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là các loại thực phẩm người mắc sỏi thận nên tránh.
Sỏi thận là gì
Sỏi thận là một tình trạng khi có sỏi hoặc nội tạng đứng lại trong thận. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như đau thắt ngực, ngứa và đau bụng, và có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nếu không được chữa trị. Hãy đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Thực phẩm không nền cho người sỏi thận
Thực phẩm không nền là những loại thực phẩm có chứa ít hoặc không có chất oxalate, một chất gây tạo ra sỏi trong cơ thể. Một số thực phẩm không nền cho người có sỏi thận bao gồm:
-
- Thịt bò, tôm, cá
- Đậu, bắp, khoai tây
- Hoa quả như táo, xoài, cam
- Lẩu, canh, súp
- Đồ ngọt như đậu nếp, nước ép hoa quả
Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Thực phẩm cần thiết cho người sỏi thận
Thực phẩm cần thiết cho người có sỏi thận bao gồm:
-
- Thực phẩm chứa nhiều nước: Việc uống đủ nước hàng ngày có thể giúp giảm sỏi trong cơ thể và hạn chế sự hình thành của sỏi.
- Thực phẩm chứa nhiều magnesium: Magnesium có thể giúp giảm nguy cơ tạo ra sỏi. Những thực phẩm chứa nhiều magnesium bao gồm: đậu nếp, bắp, khoai tây, đậu xanh, và các loại hạt.
- Thực phẩm chứa nhiều calcium: Calcium có thể giúp giảm nguy cơ tạo ra sỏi. Những thực phẩm chứa nhiều calcium bao gồm: sữa, kem, và các loại rau xanh.
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6: Vitamin B6 có thể giúp giảm nguy cơ tạo ra sỏi. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B6 bao gồm: tôm, cá, thịt heo, và các loại hạt.
Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Bổ sung canxi cho người sỏi thận không
Có, bổ sung canxi là một trong những biện pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ phát sinh sỏi thận. Canxi có thể giúp tăng độ bền của xương và giảm nguy cơ tạo ra sỏi trong cơ thể. Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung canxi, vì việc bổ sung quá nhiều canxi cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.
Bổ sung nước hàng ngày, uống ít nhất từ 2-3 lít
Đúng, uống nhiều nước là một trong những biện pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ phát sinh sỏi thận. Nước giúp làm cho sỏi trong thận dễ dàng hình thành và dễ dàng đi ra ngoài cơ thể. Đề nghị uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể ẩm ướt.
Bài viết liên quan
Th5
2024
29
Aumilk Suregold: Bữa Ăn Phụ Giàu Dinh Dưỡng, Hỗ Trợ Giấc Ngủ và Tăng Sức Đề Kháng
29/05/2024
Trong xã hội hiện đại, nhu cầu về dinh dưỡng và sức khỏe ngày càng được chú trọng hơn, đặc biệt là đối với những người có lối sống bận rộn. Aumilk Suregold, sản phẩm dinh dưỡng cao cấp, đã được thiết kế đặc biệt để cung cấp một bữa ăn phụ hoàn hảo, giúp […]
Th5
2024
27
Tăng Cường Sức Khỏe Toàn Diện Với Aumilk Suregold – Bí Quyết Chăm Sóc Xương Khớp và Tim Mạch
27/05/2024
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe toàn diện trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Aumilk Suregold, sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt, ra đời nhằm hỗ trợ chăm sóc xương khớp và tim mạch, đồng thời cung cấp các vi chất […]
Th5
2024
25
Aumilk Suregold: Giải Pháp Dinh Dưỡng Hoàn Hảo Cho Người Già và Người Tiểu Đường
25/05/2024
Trong thời đại hiện nay, khi tuổi tác gia tăng, việc duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đặc biệt, người cao tuổi và người mắc bệnh tiểu đường cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để hỗ trợ sức khỏe toàn diện và […]
Th5
2024
20
Nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học
20/05/2024
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn giữ cho hệ cơ thể hoạt động tốt, phòng ngừa nhiều bệnh lý và […]